Ada Cara Mengatasi Kecanduan Smartphone

Lancar Jaya. Diera yang serba canggih ini semua orang sulit menjauhkan diri dari smartphone untuk melaksanakan acara sehari hari, lantaran smartphone ketika ini sangat penting dalam kehidupan lantaran smartphone sangat memudahkan kita sebagai pengguna, namun dari keseringan kita dalam memakai smartphone kita sering lupa apabila kalau kita berkumpul dengan teman, kita tetap akan fokus dengan smartphone ketimbang dengan sahabat kita semoga berdampak menciptakan hal yang tidak enak, mengingat pengguna gadget sangat banyak dibelahan dunia ini.

Seperti halnya yang dimuat di The Spectator Index, ternyata negara Indonesia menduduki peringkat ke 6 dari daftar negara yang pecandu smartphone di dunia, dan sebanyak 236 juta pengguna mungkin sudah memakai smartphone untuk mencari gosip dari kepingan dunia dan jumlah ini diperkirakan akan terus bertambah mengingat smartphone mengalami fariasi model dan merek dan sanggup diprediksi akan mengalami pertambahan pengguna,

Lantas bagaimana untuk mengurangi semoga kita tidak dikatakan sebagai pecandu smartphone ketika ini, mungkin kita berfikir mana sanggup untuk menghilangkan sifat ketergantungan dalam memakai smartphone yang ketika ini sanggup dikatakan sanggup membantu kita dalam melihat gosip dibelahan dunia,

Namun kalau kita mempunyai kemamuan untuk melepas kecanduan dalam smartphone maka sanggup diprekdiksi kita bisa, dan berikut ini cara yang gampang untuk menghilangkan sifat kecanduan smartphone dalam diri kita, diantaranya yaitu

Hapus aplikasi sosial media

Ternyata yang menciptakan kita tetep berpengaruh melihat layar smartphone yaitu aplikasi sosial media yang ada pada samartphone lantaran dari situ kita terfokus terus menantap melihat layar smartphone kita, lantaran didalm sosial media ibarat facebook banyak orang update status yang lagi terjadi ketika itu dan apalagi kalau kita mengikuti kabar dari sahabat kita yang juga penggunak facebook juga, dari situ lah mata kita selalu terfokus ke smartphone.

Atur waktu luangmu ketika mendapat waktu kosong

Ketika waktu luangmu sedang terjadi maka langkah awal pertama yaitu cari acara lainnya dan hindari smartphone mu, cari kesibukan yang kiranya tidak menggunkan smartphone mu, maka dari situ kita sanggup terhindar dari penggunaan pada smartphone.

Manfaatkan smartphone untuk komunikasi

Mengingat kecanggihan yang berada pada smartphone ketika ini memudahkan akan kita menjelajah seluruh isi dunia dengan media smartphone, namun apabila kita ingin mengurangi penggunaan smartphone maka kita sebaiknya kita hanya berfokus pada komunikasi saja, dari situ kita sanggup mengurangi pada smartphone yang kita miliki.

Atur auto responder text atau suara

Kita yang ketika ini berada pada negara Indonesia maka jarang sekali menggunkan sistem auto responds dan rata – rata membalas chat orang lain yang sedang menghubungi kita, maka dari situ kita akan selalu terfokus pada smartphone lebih – lebih kita tidak hanya membalas namun kita bakalan memainkan smartphone kita untuk mengoprasikan apikasi yang lainnya.

Hapus game pada smartphone

Dikalangan anak muda ketika ini kebanyaan menyimpan game pada smartphone yang ia miliki dan tak terpungkiri gamenya adalah game online ibarat Mobile Legends, Free Fire, PUBG dll, game ibarat itu lah yang menuntut kita akan terus memainkan lantaran kita dikejar jarjet peringkat, kalau kita ingin menghidari penggunkan smartphone maka hapus game yang terinstal pada smartphone kita dan kalau sanggup jangan diisi game.

Apa tujuan mu mempunyai smarphone

Mantapkan tujuan yang sempurna untuk smartphone mu, apabila penggunaan smartphone hanya untuk komunikasi maka baiknya ibarat itu lantaran sanggup mengurangi penggunaan smartphone pada kita, namun apabila diisi game atau media umum maka kita tidak sanggup berhenti pada pandangan smartphone tanpa dipungkiri.

Dari urean diatas mungkin cara diatas sanggup diterapkan pada kita semoga tidak terfokus pada smartphone terus, lantaran penggunaan smartphone berlebihan ternyata tidak baik juga pada ksehatan mata kita, dan disamping itu juga penggunaan smartphone berlebihan sanggup menciptakan kita jauh dari banyak teman.

Maka alangkah baiknya jangan terlalu sering menggunaan smartphonemu, gunakan seperlunya mengingat terlalu berlebihan dalam penggunakan juga tidak baik.